.....saggio...operoso...amore.....(R.Steiner)

"L'uomo rimane nel suo stato incompiuto se non afferra in se stesso la materia della trasformazione e non si trasforma per forza propria.




La natura fa dell'uomo semplicemente un essere di natura; la società ne fa un essere che agisce secondo date leggi; egli può diventare un essere libero solo per forza propria."






Rudolf Steiner, "La filosofia della libertà"

La natura

La natura siamo noi ......ha bisogno del nostro amore e delle nostre cure , se noi abbiamo un giardino e lo trascuriamo e' come se lo facessimo a noi. In quest'epoca dove l' uomo sta distruggendo una parte di se' ha bisogno di ritrovare il contatto con la sua vera natura interiore per amare la natura esteriore . Quando mangiamo , la natura entra in noi, ecco perche' e' importante cibo sano della terra curata con amore come figli verso la propria madre. La spazzatura , l' inquinamento, siamo noi , ci appartiene , allora arriviamo ad un pensare puro perche' siamo strettamente collegati a tutto cio' che e' intorno a noi . San francesco ci ha donato un cantico profondo le cui parole sono amore universale.... Ognuno di noi puo' fare tanto , che non significa proteste in piazza ma prendere consapevolezza del fatto che quello che siamo dentro e' fuori quindi amiamoci,perdoniamoci ....sentiamo il legame profondo con il cosmo l'essere dentro di noi e tutti gli esseri fuori di noi .....la natura ci sta chiedendo amore ..... E' arrivato il momento di darlo ....Il nostro intervento e' indispensabile ....ricordiamoci chi siamo . La natura e' ferita , lo vediamo nelle spaccature come simbolo di richiesta di divenire desti siamo nel periodo dell' anima cosciente ..

......liberi di essere .....

Guarda dentro a te stesso
scopri la meraviglia che sei
ama la tua natura
entra nell'eternità
apri il tuo cuore
respira l'aria
fatti accarezzare dal vento
dondolare dalle onde
scaldare dal sole
ascolta il silenzio
ama ogni essere
sentiti fratello
sei un essere di luce
viaggia nell'immensità in un regno senza tempo
percorri la via della conoscenza
sentiti  parte dell'universo
evolvi insieme ad esso
porta calore nei cuori altrui
senti la sinfonia che risuona dentro di te
fatti avvolgere dai colori dell'arcobaleno
tu sei il centro
porta consapevolezza dentro e fuori di te ....
la nostra  missione di vita è ESSERE 
 ...AMARE ......  DIVENTARE LIBERI .....
per costruire un mondo migliore
ognuno di noi può AGIRE......ADESSO.....

conferenza sui 3 cervelli di Marco Vittori (cenni)

Gli egizi consideravano il cervello umano coordinatore di sensazioni finchè si era vivi e cosi' lo possiamo vedere pure oggi (ai morti tiravano fuori il cervello dal naso con un uncinetto) mentre l'intestino era considerato il cervello principale.
Essi dividevano 4 stati dell'individuo: ORGANO DELLA TERRA il polmone , ORGANO DI ACQUA lo stomaco , ORGANO DELL'ARIA il fegato , ORGANO DI FUOCO l'intestino tenue considerato il grande alchimista pensate che ha una superficie di 300m quadrati .
Il fuoco dell'intestino  porta a sublimare , ad estrarre qualcosa che è energia e si riflette nel cervello (dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei....).
L'intestino tenue è un organo con 2 sistemi nervosi autonomi più uno centrale e costituisce l'80% del sistema immunitario, secerne tutti gli ormoni, è molto intelligente, ha la capacità di restituire i debiti ai nostri debitori.
Mercurio regala l'intestino tenue (saper prendere ciò che va preso e lasciare ciò che va lasciato).
Nell'intelligenza l'intestino , qualora ci riempiamo di sostanze troppo sterili , comincia a demandare a fegato , reni etc....ci invia un messaggio: stai attento a cosa mangi !!!!! Il nostro sistema digestivo non viene aiutato e siccome deve manipolare la materia va al sistema immunitario.
L'intestino tenue ha un'alta capacità degenerativa , anche in condizioni molto difficili.
Ci sono 4 simboli egizi : la papessa, la luna, lo stivale e il rettangolo.
La luna è il pianeta che troviamo fuori dalla nostra orbita , si perdono le dimensioni , è passiva la vediamo attraverso il sole (luce riflessa), il cervello dovrebbe essere la luna piena mentre la luna nera rappresenta l'apparato riproduttivo.
La luna amministra vista-udito-odorato-gusto e ha la capacità di rendere sterile o di far crescere.
Lo stivale è un geroglifico egizio che significa collegamento tra cielo e terra.
Il rettangolo rappresenta il simbolo della purificazione del cervello , il cervello esiste perchè riflette ciò che viene dal cuore ma prima deve avvenire la purificazione.
L'intestino si occupa di eliminare le tossine, è al di fuori di tempo e spazio , è importantissimo in quanto può vedere l'orizzonte degli eventi , è il primo cervello forse l'unico , è legato all'inconscio , riesce a porre rimedio fino ad un certo punto , per gli antichi è legato alla VERGINE che è femminile , simbolo della  madre.
Ogni sera si dovrebbe dedicare un momento all'intestino tenue perchè è importantissimo e il libero arbitrio dipende da esso.
L'intestino tenue è la sede della razionalità , sembra un paradosso perchè è legato alla volontà dove dormiamo eppure ci promuove verso un'azione.
Anche le emozioni si riflettono a livello intestinale ad esempio la stizza/rabbia sono dovute a squilibrio intestinale oppure una conseguenza dei pensieri sono le flautolenze.
A volte si usa dire "non ho digerito quella frase"......preferiamo rimanere dentro di noi che andare all'esterno e compiere l'azione...e qui va ad intaccare l'intestino .....
Dobbiamo reimpare ad usare il CUORE!!!!!
Tutto quello che ho a livello mentale si riflette sul piano fisico , ad esempio un cattivo rapporto di coppia nella donna porta a formazione di candida oppure cè stato un aumento di tumori (aumento di grattacieli aumento di tumori) , determinate patologie le costruiamo, ciò che abbiamo dentro lo portiamo fuori.....
INTESTINO TENUE per gli egizi significa giocare con il destino , era la penna dello scriba che fissava nero su bianco : fissa la forza del cibo in materia.
Se volete avere un cammino di coscienza ci vuole l'intestino perfettamente funzionante e come si fa???
è importante la qualità di ciò che mangiamo perchè possiamo fare yoga esser positivi leggere letture spirituali ma se mangiamo male non si può percorrere la via della consapevolezza , è tutto collegato!!!!
Nell'epoca egizia troviamo i vasi canopi :
Diemotef (intestino) funzione di portare a reciclare tutto , l'animale simbolo è lo sciacallo
Kepehsenuf (fegato) , Hapi (leone) , Inseti (stomaco) ...
i 4 processi che interessano questi vasi e corrispondono a quello che succede nella digestione sono:
putrefazione (hopi) , fermentazione (stomaco) calcinazione (fegato) sublimazione (intestino).
Tutte le istintività derivano da intossificazioni quindi è necessario tenere l'intestino PULITO.
Cambiare l'esistenza :  FARE....EPOCA DELLA VOLONTA'.

LAO TZU

Il mondo ha avuto un inizio
possiamo chiamarlo la Madre del mondo.
Conosci la Madre per comprendere le creature.
Comprendi le creature per ritornare alla madre.
In questo modo , benchè il corpo muoia nessun danno.

Chiudi le aperture,
sbarra le porte
e per tutta la vita resterai inesauribile.
Apri i passaggi
moltiplica le attività
e per tutta la vita non avrai scampo.

Vedere il piccolo è il discernimento
Restare flessibile è la forza.
Usa la luce per ritornare alla luce interna
e salvati dalla rovina.
Questo si chiama coltivare l'eterno.

LIBERO ARBITRIO

Oggi più che mai siamo medici a noi stessi in quanto il concetto di medicina è significato di rapportarsi con l'uomo e aver rispetto di sè stessi e dell'altro...
Come umani  si ha la tendenza ad imporre le proprie idee pensando siano giuste invece bisogna ascoltare anche ciò che dicono gli altri senza giudicare in un grande espiro inspiro che dà spazio a chi ho di fronte anche se è difficilissimo perchè le opinioni sono diverse dalle nostre ...lasciamo spazio al cambiamento , le differenze devono insegnarci ad imparare dall'altro...
VIVIAMO nell'epoca del libero arbitrio ovvero la LIBERTA' DI SCELTA (mente-corpo-spirito) , questo riguarda tutti i campi che hanno a che fare con la nostra persona e quindi anche la salute , ricordiamoci che affidarsi totalmente agli altri significa non entrare in profondità con sè stessi dove la figura del medico ha una funzione di consigliere più che di persona a cui far decidere della nostra salute , siamo infatti noi che abbiamo la piena responsabilità di noi stessi e siamo liberi se fare una cura piuttosto che un'altra ma non è da dare colpa alcuna per ciò che ci capita essendo noi CHE SCEGLIAMO e accogliamo consapevolmente quello che viene incontro dal destino ricordando che l'anima è immortale e il nostro spirito si reincarna dandoci la possibilità di fare varie esperienze sulla terra  e non disperiamoci per le perdite perchè con la morte si fa ritorno a casa ( più o meno velocemente a seconda di una maggiore o minore consapevolezza raggiunta ...qui poi ci sarebbe da scriverne al momento non mi soffermo su tale affermazione) .
 Siamo legati a concetti mentali di paure/gabbie e si crede che i medici abbiano la verità in tasca ma iniziamo a prendere coscienza che la qualità di vita è preziosa e la prevenzione riguarda l'alimentazione, movimento , sesso, positività , credenze, conoscenze etc...: EQUILIBRIO MENTE-CORPO-SPIRITO.
Lo "stress" non esiste è un condizionamento creato dall'uomo , ci siamo noi e cosa non fuziona?? la paura....
Il poter scegliere e affrontare una terapia : conoscere sè stessi ...ciò che sento è vero per me??? dubitate di ciò che sentite ...imparate ad entrare in voi stessi : AMATEVI.....
Quando permettiamo a tutto quello che ci mette in crisi vuoi dalla disinformazione , potere, immagine, egoismo , ruoli, soldi , essere all'altezza etc...di diventare reale allora si distrugge qualcosa dentro di noi creando morte, invece siamo VIVI ADESSO ..portiamo coscienza nella nostra vita..
La realtà è spirituale , adesso l'inconscio si sta dirigendo nei punti più profondi universali cè bisogno di centratura attraverso un massimo uso delle energie in unione con la natura e il cosmo..
La materia è spirito condensato , tutto vive prima nel mondo invisibile (mondo delle idee ) ..noi vediamo solo 5% circa della materia ...
Il libero arbitrio ti aiuta a decidere se fare o meno un'azione , SIAMO NELLA VOLONTA' .. siamo cocreatori con il tutto e collaboriamo all'evoluzione ....la mia azione interagisce con la materia....
Non è quello che vedo fuori che manipola ma io sono completamente indipendente se scelgo di farlo.
Attenzione al pensiero perchè creo la situazione in base alla legge dell'attrazione diventano comandi per la psiche anche frasi come "povero me" , "non ti potrò mai ringraziare abbastanza " (deleterio) "mi piaci da morire" ....
Ricordo che se sono in determinati eventi poi mi vengono utili per evolvere anche se a prima vista non sembrano tali ....ogni umano è equipaggiato ma ricordo che la mente serve per il quotidiamo mentre entrare in te stesso è la chiave per la porta alla tua essenza...
In un periodo dove regna l'intellettualismo dobbiamo tornare alla meraviglia del bambino.....dobbiamo crescere con le nostre forze e capacità portando coscienza nella volontà in collaborazione con lo spirito che alberga dentro ognuno di noi e svegliarsi OGNI MATTINA DICENDO:
 SONO VIVO GRAZIE !!!!!

DESIDERATA Max Ehrmann (1872-1927)

Va' serenamente in mezzo al rumore e alla fretta e ricorda quanta pace ci può essere nel silenzio.
Finché è possibile senza doverti arrendere conserva i buoni rapporti con tutti.
Di' la tua verità con calma e chiarezza, e ascolta gli altri,
anche il noioso e l'arrogante,anch'essi hanno una loro storia da raccontare.
Evita le persone prepotenti e aggressive, esse sono uno tormento per lo spirito.
Se ti paragoni agli altri, puoi diventare vanitoso e aspro,
perché sempre ci saranno persone superiori ed inferiori a te.
Rallegrati dei tuoi risultati come dei tuoi progetti,mantieniti interessato alla tua professione,benché umile;
è un vero tesoro rispetto alle vicende mutevoli del tempo.
Sii prudente nei tuoi affari, poiché il mondo è pieno di inganno.
Ma questo non ti impedisca di vedere quanto c'è di buono;
molte persone lottano per alti ideali , e dappertutto la vita è piena di eroismo.
Sii te stesso. Specialmente non fingere di amare. E non essere cinico riguardo all'amore,
perché a dispetto di ogni aridità e disillusione esso è perenne come l'erba.
Accetta di buon grado l'insegnamento degli anni, abbandonando riconoscente le cose della giovinezza.
Coltiva la forza d'animo per difenderti dall'improvvisa sfortuna. Ma non angosciarti con fantasie.
Molte paure nascono dalla stanchezza e dalla solitudine.
Al di là di ogni salutare disciplina, sii delicato con te stesso.
Tu SEI UN FIGLIO DELL'UNIVERSO, non meno degli alberi e delle stelle;
tu hai un preciso diritto ad essere qui .
E che ti sia chiaro o no, senza dubbio l'universo va schiudendosi come dovrebbe.
Perciò sta in pace con Dio, comunque tu lo concepisca,
e qualunque siano i tuoi travagli e le tue aspirazioni,nella rumorosa confusione della vita
CONSERVA LA TUA PACE CON LA TUA ANIMA...
nonostante tutta la falsità , il duro lavoro e i sogni infranti,
QUESTO E' ANCORA UN MONDO MERAVIGLIOSO. SII PRUDENTE.
FA DI TUTTO PER ESSERE FELICE.

AMORE COSMICO

Ma qual'è  la forza che ci appartiene e a cui tendiamo e che siamo?
l'AMORE.....questa forza universale che compenetra ogni essere spirituale e vive nel cosmo .....lo dobbiamo trovare dentro di noi ....scoprirlo  a poco a poco ed espanderlo .....un sole che splende raggiante dentro e fuori di noi ....se solo lo possiamo sentire questo calore immenso....in quest'epoca di mille contraddizioni cè bisogno di UNIONE....di AMARSI ...DI AMARE.....che non significa solo la dolce metà che è solo un pallido riflesso di qualcosa di più grande ....
Trovare l'essenza e congiungerci con questa forza meravigliosa è il nostro compito .......ritornare alle origini......esseri d'AMORE.....
Facciamo suonare la lira dentro di noi con le tre corde del pensare ....del sentire.....del volere......l'anima cosciente che ci aiuta in questo cammino terreno .....Siamo nati dalla Trinità ...un essere sprirituale  che ha compiuto un atto d'amore e insieme collaboriamo  nell'evoluzione terrestre.....
Si parla di 2012 chi è catastrofista e chi menefreghista ....la verità non si sa quale sia riguardo al futuro ...... ma ciò che tu sei è ETERNO.....ama te stesso e amerai il mondo ....ama il mondo e amerai te stesso......
Dopo il XV secolo è andato perduto ciò che collegava l'uomo antico al cosmo e ai mondi spirituali ma ora cè la possibilità di conquistare con la volontà " IL VOLER VOLERE" tutto ciò che ci conduce alla luce che si apre nelle tenebre......
Cè bisogno di sentire parole che portino alla SPERANZA ......al RISVEGLIO di ciò che cè dentro di noi.....MA LO DOBBIAMO VOLERE SOLO NOI......SENTIRSI PARTE DI QUEST'EPOCA......
una goccia di un mare che fa la differenza perchè tutti insieme siamo una forza cosmica d'AMORE.....
Quando le persone si uniscono PER LA PACE...."PER" TUTTO QUELLO CHE CE' DI POSITIVO FORMANO UNA GRANDE VIBRAZIONE D'AMORE.....
Potrai anche sbagliare ma riconoscere l'errore e rialzarti perchè LO VUOI......puoi espandere le tue CONOSCENZE se LO VUOI .....DIVENTARE MAESTRO DI TE STESSO SE LO VUOI .... ...
ma soprattutto AMARE ALL'INFINITO SE VUOI.......
L'AMORE PORTA CREAZIONE , NECESSITA' DI PORTARE A MANIFESTAZIONE UN'IDEA CHE DIVERSAMENTE RESTEREBBE UN'ASTRAZIONE....
Quando ami ti vengono delle idee , se sei appassionato diventi creativo.....
LIBERA QUESTA FORZA DENTRO DI TE ... ......

RIFLESSIONE SULL'EPOCA DELL'ANIMA COSCIENTE

Siamo nel XX secolo periodo storico ricco di guerre, problematiche e di grosse responsabilità scagliate contro l'uomo , cè bisogno di una GRANDE FORZA DI VOLONTA' per vedere ciò che l'uomo non vuole vedere perchè il fuori ci sta restituendo tutto ciò che abbiamo fatto finta di non vedere.
Oggi siamo chiamati ad un percorso che vede nell'autoeducazione una trasformazione che porta al contatto con il nostro vero essere.
Fino all'anima cosciente (circa 40 anni...) tutto è un dono , non partecipo minimamente, ricevo le prime facoltà di pensiero, passo il periodo delle ribellioni, delle prima giovinezza, questo volersi responsabilizzare, conoscere il mondo, passo il senso di abbandono dei 35 anni circa ...tutto ciò non lo abbiamo voluto noi perchè si sarebbe preferito rimanere adolescenti protetti con la possibilità di contrapporsi continuamente....
E' donata anche la voglia di responsabilità e crescita e se si ha un sano rapporto con sè stessi , si arriva a sperimentarsi in situazioni problematiche.
Dopo l'anima cosciente sei tu che scegli.......la morte ci assale interiormente con il sentimento di paura che fa un gesto di chiusura , mi chiudo in me stesso allora divento un EGO e non arrivo a fare l'esperienza del cristo morto e risorto e non entro nell'esperienza dell'umanità.
Non ho altre possibilità che prendere consapevolezza che io posso uscire da questo perverso meccanismo di autogratificazione quotidiana che vede un contiunuo bisogno di premi.
L'egoismo è la necessità di comprare continuamente per colmare un vuoto allora cè bisogno di essere consapevoli perchè se io rifiuto di vedermi per ciò che realmente sono significa che non riesco a PERDONARMI .
Noi dobbiamo perdonarci e li incontriamo il Cristo perchè nel perdono trovo il riconoscimento, accettiamo di essere tutto il nostro passato , tutto ciò che accade nel mondo, tutto quello che vediamo ci appartiene ....
E' dura perdonarsi perchè laddove c'erano entità dell'ostacolo c'era un vuoto poderoso.
Devo riconoscere dentro di me la spiritualità , la mia essenza ....
Quindi posso arrivare al perdono di me stesso quando ho riconosciuto l'elemento di morte che cè in me e gioco forza a perdonare, cade il giudizio di quel tipo.
Finchè do colpe a destra e a manca vuol dire che scappo dal voler guardare dentro di me le colpe , attacco cartellini come se tutto ciò che vedo non mi appartenesse.
Questo è un ribaltamento fondamentale perchè comincio ad entrare nell'ESSENZA, luce e ombra insieme mi danno la possibilità di vedere sia a livello fisico che interiormente.........

ESERCIZI DI CONSAPEVOLEZZA ( Dal libro Sulla via dell'iniziazione di R.Steiner)

ESERCIZI DA ESEGUIRE IN 6 MESI .

PENSIERO SEMPLICE  ( 1° MESE)
Tutti i giorni per un mese per 5 minuti al giorno prendo un oggetto molto semplice (penna, matita , temperino. etc....) melo rappresento , tengo il pensiero su questo oggetto e costruisco sopra la storia , dalla necessità come invenzione e come nel tempo è evoluto .
Tutto questo esercizio va eseguito senza farsi distrarre. Quando diventa abitudinario bisogna cambiare oggetto, oppure si ferma l'immagine facendo il vuoto.
Serve a chiamare la presenza di Spirito. L'importante è l'anelito , non scoraggiarsi mai.

AZIONE SEMPLICE (2°MESE)
Lavoro sul mio volere , cerco di portare coscienza nell'ambito della volontà. Devo compiere un'azione banale tutti i giorni per un mese alla stessa ora . Consiste nel volere un'azione semplice , in libertà.
(un es. cambiare di tasca un oggetto, chiudere una finestra , annaffiare una pianta, toccarsi una parte del corpo  etc.....)
Non deve essere interessante, ma uno sforzo e quando si fa dire "ora io voglio questo" con necessaria perseveranza, qualcosa comincia a destarsi in te , portare attenzione , la consapevolezza porta interiormente la conoscenza di sè stessi.
Darsi degli ordini porta calma interiore .

NON LAVORIAMO PER I RISULTATI (3° MESE)
Equanimità , di fronte alle leggi ritorniamo ricettivi , vulnerabili, dobbiamo conoscerci per poter star sempre sotto l'egida dell'io.
Il mondo dei nostri sentimenti finchè non sbordano , ci travolgono....Una quiete interiore educa il mio sentire.
Lo studioso deve avere la capacità del rispetto per ciascuno e lavorare soprattutto con chi mi è antipatico , educarsi in questo senso , una sensibilità in più .
Noi siamo molto sensibili quando ciò che ci circonda ci tocca nei punti che amiamo di più...
Con i sentimenti quando mi attraversano dico : cosi parla in me la paura, vive in me la gioia, è il mio io che parla , cosi' si manifesta l'ira ...
Si impara ad avere un giusto distacco , non può essere solo gioia , se riesco a coltivare questa serenità d'animo permetto di cogliere i frutti di quest'esperienza e la osservo da fuori.
Ogni sfumatura sarà viva , ogni esperienza rivelerà nuovi misteri.
Chi si perde nei sentimenti non percorre la via della conoscenza, si può diventare preda della emozioni allora non sei più tu ma diventi l'emozione , bisogna oggettivarle metterle fuori di noi e viverle più intensamente.
Qualcosa vive in me e mi fa essere qualcosa che non sono io per arrivare a diventare attitutudini e talenti (qualità animiche).
Dipende solo da me riconoscere la transitorietà perchè sono di più di ciò che vivo nel momento di gioia e dolore ma ci vuole la mia presenza di spirito e va autoeducata con la volontà....

GIUDIZIO (4°MESE)
Spogliarsi dei sentimenti personali, mettersi nella posizione di attesa e aspettare la cosa che parla e non attribuire i vestiti perchè non cè la tolleranza della persona per quello che è veramente.
In ogni persona cè qualcosa di positivo, non si tratta di non vedere la parte negativa ma tolleranza consolatrice per la persona che sa di avere quel difetto e quando arriva la critica raggela , la chiude nel suo limite senza possibilità di venirne fuori , la critica negativa per primo raggela me stesso, sto indurendo la mia interiorità nella consapevolezza. Ogni situazione ha un lato positivo , bisogna imparare a percepirlo....
Le persone tolleranti sono quelle con più esperienza.

SPREGIUDICATEZZA (5°MESE)
Si basa sulla capacità di accogliere ogni nuova esperienza o verità senza dover dire : " questo l'ho già sentito" , oppure "questo non lo posso credere" o ancora " questa è un'illusione" dando la possibiltà di ampliare le proprie conoscenze anche se un fatto sembra inaudito....
Imparare qualcosa di nuovo da ogni essere: un soffio d'aria, il sorriso di un bimbo, il lamento di un vecchio...

EQUILIBRIO DELL'ANIMA (6°MESE)
Nel sesto mese vanno ripetuti sistematicamente i 5 esercizi indicati sopra per portare un equilibrio dell'anima che vede la scomparsa di un certo senso di scontentezza di fronte alle manifestazioni degli esseri del mondo; Si apre una tranquilla comprensione delle cose.
L'uomo si trasforma sotto l'influsso di questi esercizi e se un giorno arriva a vedere che la sua scrittura ha un carattere diverso , egli potrà dirsi che è in procinto di raggiungere un primo progresso sul sentiero.

I vari esercizi non vanno abbandonati finito il mese ma si continua a farli saltuariamente fino al 6 mese dove si riprendono tutti.