martedì 28 agosto 2012
domenica 1 luglio 2012
LA PRESENZA
Per un cammino spirituale evolutivo in connessione con il proprio essere è necessario praticare quotidianamente la presenza.
Crediamo di essere svegli ? ebbene la risposta è che per la maggior parte del tempo dormiamo , in senso verticale ma quello è lo stato che caratterizza la maggior parte delle persone...
Si può affermare questo in quanto se siamo presenti a noi stessi siamo svegli, ma questo capita molto di rado durante la giornata in quanto per arrivare al risveglio ci vuole uno sforzo costante...
Per praticare la presenza (ricordo di sè) si possono fare esercizi molto semplici come essere consapevoli nel fare delle attività di breve durata: lavare i denti, i piatti, aprire la porta , salire in auto etc....
L'importante è sentire con tutto l' essere il fare una determinata azione senza svolgerla meccanicamente in quanto derivante della macchina biologica . Quasi sempre riusciamo a fare le cose pensando ad altro o perdendoci proprio nell'azione dimenticandoci di noi....
Si può anche osservarsi con distacco per esempio quando si svolgono delle azioni meccaniche in modo da cambiarle : mi accorgo di ascoltare una persona con le braccia chiuse e le gambe accavallate e decido in quel momento di aprirmi all'altro...allora si è una libera azione ...
Questo è solo l'inizio ma può far comprendere come si vive convinti di essere svegli e non lo si è in quanto ognuno crea la propria illusione (maya) e vi è dentro convinto di essere nella realtà libero ma non lo è .
Arriva però un giorno in cui si decide di portare presenza in modo da creare un corpo sottile di grande forza in connessione con la vera natura che è amore (agape) , apertura di cuore...
Voglio ricordare che, come dice Salvatore Brizzi , possiamo diventare i maghi che trasformano la sostanza e diventare amore incondizionato , ossia ci eleviamo dal sopravvivere meccanicamente subendo la macchina biologica (ego) ad ESSERE...
Dove vi è presenza si trova l' amore , la pace e la gioia :IL RISVEGLIO...ci si innamara di sè , degli altri e del mondo....
Quando si inizia a praticare la presenza ci si rende conto che quello che durante il giorno crediamo essere noi in verità non lo è , eseguiamo quello che ci viene dalla macchina biologica...però possiamo trasformare questa situazione e diventare liberi....
iniziamo a inibire i comportamenti meccanici dell'ego...
Il compito di quest'epoca è sviluppare la VOLONTA'...
Il lavoro su di sè è un lavoro che va praticato costantemente , richiede sforzo ma porta i frutti per evolvere....
Crediamo di essere svegli ? ebbene la risposta è che per la maggior parte del tempo dormiamo , in senso verticale ma quello è lo stato che caratterizza la maggior parte delle persone...
Si può affermare questo in quanto se siamo presenti a noi stessi siamo svegli, ma questo capita molto di rado durante la giornata in quanto per arrivare al risveglio ci vuole uno sforzo costante...
Per praticare la presenza (ricordo di sè) si possono fare esercizi molto semplici come essere consapevoli nel fare delle attività di breve durata: lavare i denti, i piatti, aprire la porta , salire in auto etc....
L'importante è sentire con tutto l' essere il fare una determinata azione senza svolgerla meccanicamente in quanto derivante della macchina biologica . Quasi sempre riusciamo a fare le cose pensando ad altro o perdendoci proprio nell'azione dimenticandoci di noi....
Si può anche osservarsi con distacco per esempio quando si svolgono delle azioni meccaniche in modo da cambiarle : mi accorgo di ascoltare una persona con le braccia chiuse e le gambe accavallate e decido in quel momento di aprirmi all'altro...allora si è una libera azione ...
Questo è solo l'inizio ma può far comprendere come si vive convinti di essere svegli e non lo si è in quanto ognuno crea la propria illusione (maya) e vi è dentro convinto di essere nella realtà libero ma non lo è .
Arriva però un giorno in cui si decide di portare presenza in modo da creare un corpo sottile di grande forza in connessione con la vera natura che è amore (agape) , apertura di cuore...
Voglio ricordare che, come dice Salvatore Brizzi , possiamo diventare i maghi che trasformano la sostanza e diventare amore incondizionato , ossia ci eleviamo dal sopravvivere meccanicamente subendo la macchina biologica (ego) ad ESSERE...
Dove vi è presenza si trova l' amore , la pace e la gioia :IL RISVEGLIO...ci si innamara di sè , degli altri e del mondo....
Quando si inizia a praticare la presenza ci si rende conto che quello che durante il giorno crediamo essere noi in verità non lo è , eseguiamo quello che ci viene dalla macchina biologica...però possiamo trasformare questa situazione e diventare liberi....
iniziamo a inibire i comportamenti meccanici dell'ego...
Il compito di quest'epoca è sviluppare la VOLONTA'...
Il lavoro su di sè è un lavoro che va praticato costantemente , richiede sforzo ma porta i frutti per evolvere....
venerdì 15 giugno 2012
LIBERTA'
Si parla molto di libertà, ma cosa significa in verità? fare ciò che si vuole?
La risposta è no , essere liberi vuol dire sentire fiducia e amore verso sè stessi cosi' grande da avere autonomia e consapevolezza tali che diventi risvegliato ed espandi luce...
Libero è colui che non ha confini definiti e vive in sintonia con il cosmo e con la natura che lo circonda, sorride alla vita e gli ostacoli diventano motivo di evoluzione e crescita...
Educare alla libertà significa sviluppare una forza tale fin dall'infanzia accompagnando il bambino nelle diverse fasi evolutive della vita in modo che sia in grado con l'età adulta di essere autonomo e responsabile...
Libertà è sentirsi nel mondo e vivere nell'amore incondizionato .....
E' un periodo per me molto particolare in cui sto sperimentando molte prove per avere autonomia e mi sento molto più fiduciosa e aperta di cuore , sto comprendendo che tutto avviene per risvegliare la coscienza se solo si vuole ...
Il più grande lavoro di questo periodo è quello di autoeducazione inteso come di profondo ascolto interiore....
Trovo che ogni giorno vivendo nel qui e ora è un successo e dietro a situazioni a volte non comprensibili si nasconde un grande insegnamento...
Grazie per questo meraviglioso cammino che è la vita che ci consente di evolvere ...fratelli nello spirito...
quando si entra nella dimensione dell'amore cambiano le energie che si elevano ...gli eventi e le persone vengono attirate con la medesima luce e tutto appare in una dimensione aurea....
Libertà è vivere nel presente , respirare consapevolmente ....
Come uomini si tende a crearsi tante dipendenze per effetto della paura che alberga in ognuno di noi....
quando si comprende che questo sopravvivere ci limita lo spazio andiamo ad agire attraverso la volontà che in quest'epoca cosi' tanto va spronata....
Qualcosa sta cambiano nel mondo che ci circonda ...la terra si sta facendo sentire è tempo di evolvere e camminare insieme a lei....
Potranno esserci molti sconvolgimenti climatici , ma ognuno di noi può prepararsi al nuovo mondo che arriva aprendo il cuore all'amore....sentendo lo spirito e vivendo in armonia con il creato....
Tanta PACE E AMORE PER OGNI PERSONA .....
UN ABBRACCIO DI LUCE ....
La risposta è no , essere liberi vuol dire sentire fiducia e amore verso sè stessi cosi' grande da avere autonomia e consapevolezza tali che diventi risvegliato ed espandi luce...
Libero è colui che non ha confini definiti e vive in sintonia con il cosmo e con la natura che lo circonda, sorride alla vita e gli ostacoli diventano motivo di evoluzione e crescita...
Educare alla libertà significa sviluppare una forza tale fin dall'infanzia accompagnando il bambino nelle diverse fasi evolutive della vita in modo che sia in grado con l'età adulta di essere autonomo e responsabile...
Libertà è sentirsi nel mondo e vivere nell'amore incondizionato .....
E' un periodo per me molto particolare in cui sto sperimentando molte prove per avere autonomia e mi sento molto più fiduciosa e aperta di cuore , sto comprendendo che tutto avviene per risvegliare la coscienza se solo si vuole ...
Il più grande lavoro di questo periodo è quello di autoeducazione inteso come di profondo ascolto interiore....
Trovo che ogni giorno vivendo nel qui e ora è un successo e dietro a situazioni a volte non comprensibili si nasconde un grande insegnamento...
Grazie per questo meraviglioso cammino che è la vita che ci consente di evolvere ...fratelli nello spirito...
quando si entra nella dimensione dell'amore cambiano le energie che si elevano ...gli eventi e le persone vengono attirate con la medesima luce e tutto appare in una dimensione aurea....
Libertà è vivere nel presente , respirare consapevolmente ....
Come uomini si tende a crearsi tante dipendenze per effetto della paura che alberga in ognuno di noi....
quando si comprende che questo sopravvivere ci limita lo spazio andiamo ad agire attraverso la volontà che in quest'epoca cosi' tanto va spronata....
Qualcosa sta cambiano nel mondo che ci circonda ...la terra si sta facendo sentire è tempo di evolvere e camminare insieme a lei....
Potranno esserci molti sconvolgimenti climatici , ma ognuno di noi può prepararsi al nuovo mondo che arriva aprendo il cuore all'amore....sentendo lo spirito e vivendo in armonia con il creato....
Tanta PACE E AMORE PER OGNI PERSONA .....
UN ABBRACCIO DI LUCE ....
lunedì 30 aprile 2012
Dal libro Ascoltare il silenzio
Chi comprende , ama
rispetta la libertà in te e negli altri,
ma non fartene un idolo.
Non mettere un limite a nulla,
ma svolgi il tuo lavoro cantando.
Il tuo campo d'azione sia il mondo intero,
ogni essere un fratello.
Ammetti che l'orgoglio t'impedisce di vedere,
ammetti che l'egoismo stende un filo
spinato, e ti fa prigioniero.
Ritrovai in te la fiducia propria dell'infanzia,
la semplice ingenuità che rende la tua
anima fluida e duttile,
pronta a ricevere,pronta a dare.
Allarga il tuo pensiero come un immenso
respiro,
ed accogli in esso in fraterno abbraccio
tutto il mondo e più ancora.
Riposa in esso, come fragile barca
dolcemente riposa su mare tranquillo.
Comprendi l'unione che dà la forza
e permette di costruire l'Unico, il Tutto,
la collaborazione, senza cui
è impossibile proseguire.
In virtù di ciò sappi che nulla ti è vietato,
che, come il vento, dappertutto penetri,
tutto avvolgi, tutto smuovi,
E' questo un miracolo dell'amore!
Giudica te stesso e non gli altri,
che ne sai tu di essi?
Che sai della fatica loro, della lotta
che sostengono,
Appaiono duri,avidi,egoisti....che ne sai?
del peso posto sulle loro spalle?
Ognuno ha un compito da assolvere,
come api ronzanti attorno all'alveare,
come cellule stese una accanto all'altra
da Mano Ignota....
Questa è il meraviglioso mistero!
Accetta,comprendi, ama!
Lola Bodo
domenica 12 febbraio 2012
IL BAMBINO NEL GIOCO cenni.....
Il gioco è un elemento che si può definire naturale preposto al sano sviluppo degli esseri umani.
Attraverso il gioco si crea unione, relazione e comunicazione tra le persone ma anche crescita poichè grazie al gioco ci si confronta, si coopera , si compete : insieme!
Giocare in famiglia rafforza i legami dando certezze e tranquillità all'infanzia...
Quante cose si possono vedere nel gioco dei bambini : il loro futuro , le difficoltà e le qualità ...
Oggi i bambini più che mai non sanno più giocare perchè gli si comprano troppi giocattoli di plastica e non sanno neanche quali scegliere allora vedi che tirano fuori un bel caos di giochi e non giocano nemmeno ...
Il bambino per giocare in modo sano ha bisogno di materiali che siano sani quali il legno, pezzi di stoffa di materiali naturali come ad esempio di seta , lino, lana e con questi materiali si possono trovare tutti gli oggetti che riproducono i mestieri dell'uomo quali la cucina, lo stendibiancheria, l'asse con il ferro da stiro oppure delle canne da pesca fino alle costruzioni in legno o il tavolo del falegname ...
Come bambole possono essere usate quelle di pezza in particolare consiglio quelle Waldorf molto belle confezionate a mano che ogni bambino può curare fin da piccolo facendolo affezionare attraverso la cura di una piccola bambola o bambolino ...
E' importante che i genitori siano nella volontà ovvero nel fare e parlino poco , quando necessario, in questo modo diventano degli esempi in una società dove si parla troppo e senza pensare a ciò che si dice ovvero senza consapevolezza ....
Il gioco del bambino è armonico perchè imita i gesti dei genitori , infatti non è necessario giocare sempre insieme ma lasciarli anche liberi nella loro fantasia ...i bambini piccoli 0-7 amano costruire case con le panche o le sedie e utilizzano teli con le stoffe con cui fanno dei mantelli che indossano volentieri e diventano re , regine e tanti altri personaggi.....
I bambini giocano veramente quando hanno pochi giochi !!!!! Allora mettono in atto la loro creatività !
0-3 sono ancora piccolini allora non cè bisogno di molto perchè a loro basta vedere la mamma che svolge i lavori domestici o che fa lavoretti manuali tipo maglia o cuce ad esempio e loro la ammirano
dai 5 sono nel pieno della fantasia si inventano tanti personaggi e il gioco continua per molto tempo in quanto diventano questo o quel personaggio e fanno tante cose poi cè sempre uno o più capi che dirigono il gioco.... a 6 anni i bamini diventano dei veri costruttori grazie alle idee piccoli ingenieri........
E' bellissimo vedere i bambini giocare insieme perchè cooperano e imparano l'uno dall'altro....litigano ma fanno subito pace , sono spontanei e trasmettono gioia per la vita e in ognuno di noi cè un bamino o bambina che vuole giocare , ridere provare gioia per la vita ....
E' proprio vero che dove ci sono i bambini l'ambiente è diverso si sente un calore nella stanza, la loro presenza riempe la casa e scalda i cuori........
E poi quando si gioca inisieme in famiglia si condivide un momento che diventa un dono prezioso che ciascuno dei partecipanti fa all'altro....scorre un'energia positiva che contagia ogni cuore....
Ci sono poi giochi adatti per ogni età in quanto bisogna saper coinvolgere nel giusto modo ....
I giochi di una volta sono quelli più antichi e anche più educativi con una saggezza popolare molto elevata : belle statuine , 123 stella , 4 cantoni , mosca cieca, i giochi delle biglie, i trampoli , spingere i cerchioni, sparviero, palla avvelenata, la campana , l'elastico , le monete....e tanti tanti altri anche di legno ....
una volta ci si riuniva nei quartieri e si giocava insieme nelle vie ...era diverso ma possiamo anche oggi proporre degli spazi per i bambini dove giocare all'aperto e unirsi....anche gli adulti cominciano a comunicare tra loro.....cosè successo non ci si parla più neanche con il vicino di casa....
L'apertura di cuore porta a vedere nell'altro un fratello come noi e i bambini son qui per farci vedere come ci si sia dimenticato di giocare insieme ...
Ai compleanni ormai sembra un mercatino di giocattoli ....vedi bambini che vogliono scartare per poi non guardare nemmeno cosa hanno ricevuto ...senti dire è la decima bambolina uguale ma hanno bisogno di altro...
Giochiamo e impariamo dai bambini , guardiamoli , ascoltiamoli non lasciamoli soli con i loro pezzi di plastica che va ad inaridire.,....
I bambini amano giocare con le pentoline vere , la sabbionaia dove fanno budini.....poi ti fanno i capelli aprono un bel salone di bellezza , sanno stirare , lavare il bucato ...
Facciamoli giocare con gli oggetti veri e davanti a loro facciamo gesti che abbiano un senso.....
Evviva IL GIOCO SANO ...LA GIOIA.....L'ENTUSIASMO......LA CREATIVITA' E L'AMORE PER
LA VITA........
Il bambino gioca in modo sano quando imita i mestieri dell'adulto in caso diverso cè disarmonia , il bambino ti dice molto di ciò che assorbe dall'ambiente e da chi lo circonda attraverso il gioco, impariamo ad osservare.
Il bambino quando gioca lo fa per il piacere di farlo :VIVE IL PRESENTE , non cè tempo nè spazio vi si immerge completamente e cosi' dobbiamo fare noi adulti far rivivere il bambino che è in noi e metterci in gioco.
Metteresi in GIOCO.....è entusiasmo .....AMORE UNIVERSALE ......
Attraverso il gioco si crea unione, relazione e comunicazione tra le persone ma anche crescita poichè grazie al gioco ci si confronta, si coopera , si compete : insieme!
Giocare in famiglia rafforza i legami dando certezze e tranquillità all'infanzia...
Quante cose si possono vedere nel gioco dei bambini : il loro futuro , le difficoltà e le qualità ...
Oggi i bambini più che mai non sanno più giocare perchè gli si comprano troppi giocattoli di plastica e non sanno neanche quali scegliere allora vedi che tirano fuori un bel caos di giochi e non giocano nemmeno ...
Il bambino per giocare in modo sano ha bisogno di materiali che siano sani quali il legno, pezzi di stoffa di materiali naturali come ad esempio di seta , lino, lana e con questi materiali si possono trovare tutti gli oggetti che riproducono i mestieri dell'uomo quali la cucina, lo stendibiancheria, l'asse con il ferro da stiro oppure delle canne da pesca fino alle costruzioni in legno o il tavolo del falegname ...
Come bambole possono essere usate quelle di pezza in particolare consiglio quelle Waldorf molto belle confezionate a mano che ogni bambino può curare fin da piccolo facendolo affezionare attraverso la cura di una piccola bambola o bambolino ...
E' importante che i genitori siano nella volontà ovvero nel fare e parlino poco , quando necessario, in questo modo diventano degli esempi in una società dove si parla troppo e senza pensare a ciò che si dice ovvero senza consapevolezza ....
Il gioco del bambino è armonico perchè imita i gesti dei genitori , infatti non è necessario giocare sempre insieme ma lasciarli anche liberi nella loro fantasia ...i bambini piccoli 0-7 amano costruire case con le panche o le sedie e utilizzano teli con le stoffe con cui fanno dei mantelli che indossano volentieri e diventano re , regine e tanti altri personaggi.....
I bambini giocano veramente quando hanno pochi giochi !!!!! Allora mettono in atto la loro creatività !
0-3 sono ancora piccolini allora non cè bisogno di molto perchè a loro basta vedere la mamma che svolge i lavori domestici o che fa lavoretti manuali tipo maglia o cuce ad esempio e loro la ammirano
dai 5 sono nel pieno della fantasia si inventano tanti personaggi e il gioco continua per molto tempo in quanto diventano questo o quel personaggio e fanno tante cose poi cè sempre uno o più capi che dirigono il gioco.... a 6 anni i bamini diventano dei veri costruttori grazie alle idee piccoli ingenieri........
E' bellissimo vedere i bambini giocare insieme perchè cooperano e imparano l'uno dall'altro....litigano ma fanno subito pace , sono spontanei e trasmettono gioia per la vita e in ognuno di noi cè un bamino o bambina che vuole giocare , ridere provare gioia per la vita ....
E' proprio vero che dove ci sono i bambini l'ambiente è diverso si sente un calore nella stanza, la loro presenza riempe la casa e scalda i cuori........
E poi quando si gioca inisieme in famiglia si condivide un momento che diventa un dono prezioso che ciascuno dei partecipanti fa all'altro....scorre un'energia positiva che contagia ogni cuore....
Ci sono poi giochi adatti per ogni età in quanto bisogna saper coinvolgere nel giusto modo ....
I giochi di una volta sono quelli più antichi e anche più educativi con una saggezza popolare molto elevata : belle statuine , 123 stella , 4 cantoni , mosca cieca, i giochi delle biglie, i trampoli , spingere i cerchioni, sparviero, palla avvelenata, la campana , l'elastico , le monete....e tanti tanti altri anche di legno ....
una volta ci si riuniva nei quartieri e si giocava insieme nelle vie ...era diverso ma possiamo anche oggi proporre degli spazi per i bambini dove giocare all'aperto e unirsi....anche gli adulti cominciano a comunicare tra loro.....cosè successo non ci si parla più neanche con il vicino di casa....
L'apertura di cuore porta a vedere nell'altro un fratello come noi e i bambini son qui per farci vedere come ci si sia dimenticato di giocare insieme ...
Ai compleanni ormai sembra un mercatino di giocattoli ....vedi bambini che vogliono scartare per poi non guardare nemmeno cosa hanno ricevuto ...senti dire è la decima bambolina uguale ma hanno bisogno di altro...
Giochiamo e impariamo dai bambini , guardiamoli , ascoltiamoli non lasciamoli soli con i loro pezzi di plastica che va ad inaridire.,....
I bambini amano giocare con le pentoline vere , la sabbionaia dove fanno budini.....poi ti fanno i capelli aprono un bel salone di bellezza , sanno stirare , lavare il bucato ...
Facciamoli giocare con gli oggetti veri e davanti a loro facciamo gesti che abbiano un senso.....
Evviva IL GIOCO SANO ...LA GIOIA.....L'ENTUSIASMO......LA CREATIVITA' E L'AMORE PER
LA VITA........
Il bambino gioca in modo sano quando imita i mestieri dell'adulto in caso diverso cè disarmonia , il bambino ti dice molto di ciò che assorbe dall'ambiente e da chi lo circonda attraverso il gioco, impariamo ad osservare.
Il bambino quando gioca lo fa per il piacere di farlo :VIVE IL PRESENTE , non cè tempo nè spazio vi si immerge completamente e cosi' dobbiamo fare noi adulti far rivivere il bambino che è in noi e metterci in gioco.
Metteresi in GIOCO.....è entusiasmo .....AMORE UNIVERSALE ......
mercoledì 18 gennaio 2012
RIFLESSIONI DAL LIBRO : LA PADRONANZA DELL'AMORE Don Miguel Ruiz
Ho avuto questo libro poche sere fa tra le mani e subito il titolo e lo scrittore mi hanno dato energia positiva ...ho letto qualche riga e poi ho continuato con grande entusiasmo in quanto dà chiarezze come guida pratica all'arte dei rapporti personali derivante dalla saggezza dei Toltechi (maestri dell'amore e artisti dello spirito).
Si parla in questo libro della sofferenza che gli umani ereditano dalla famiglia e dagli antenati che li porta a vivere in un sogno che l'autore definisce "infernale" , ma dal quale è possibile uscire per creare un sogno che sia legato all'amore e all'apertura del cuore.
Si parla molto in questo periodo della chiusura all'amore in cui sono finiti gli umani in quanto deriva da un'evoluzione che ha visto l'uomo perdere le conoscenze che aveva l'uomo antico per doverle recuperare in quest'epoca con la consapevolezza e il risveglio che rappresentano il vivere nel qui e ora con l'ascolto del cuore.
Ruiz parla della guargione delle ferite emotive che portano ad eventi esteriori che portano alla sofferenza.
Tutti siamo maestri con la possibilità di creare ed essere la guida della nostra vita.
La maggior parte delle persone vive in uno stato di paura e la frequenza a cui vibra la porta a interagire con persone che hanno anch'esse paura e ogni esperienza riapre le ferite aumentando la quantità di veleno emozionale.
Il veleno emozionale essendo estraneo al corpo crea disagio di vivere e quindi le persone cercano continuamente di scaricarlo ad altre .
Ecco il caso delle relazioni di coppia dove invece dell'amore si crea una dipendenza perchè si mette la propria felicità nelle mani dell'altro e questo è un grande errore .
Si ama una persona senza un motivo perchè ci piace per quello che è , ma a questo ci si può arrivare perchè noi ci amiamo per quello che siamo ....
La consapevolezza deriva dal sapere che la felicità viene da noi e da nessun altro in quanto risultato dell'amore che alberga nel nostro cuore allora diventiamo maestri della più grande arte dei Toltechi: la padronanza dell'Amore
L'amore è azione ma che sia libera e sapere che l'altra persona non va cambiata perchè la vorremmo in un altro modo , ma accettarla cosi' come è .
Se ho un partner con delle ferite da curare non devo essere io a farlo per lui o imporgli di cambiare ognuno ha il suo sogno e io sono responsabile della metà in una relazione , quindi se non mi va bene con consapevolezza lo lascio senza trattenerlo per egoismo e paura ....
Solo per me posso decidere di aprirmi all'amore mentre ogni altra persona deve decidere da sola .....
Il nostro cuore è come una cucina magica , basta aprirlo e li si trova già tutto ciò che serve senza mendicarlo dagli altri.... : mi sento solo , datemi amore per per provare a me stesso che posso essere amato...
Non funziona cosi'....una relazione può essere meravigliosa cominciando ognuno da sè stesso!
E' importante verità e onestà verso sè....basta con la caccia all'amore è dentro di noi quindi è inutile cercarlo per forza fuori di noi....
Vedere con occhi nuovi significa perdonarsi per il passato e ricominciare riconoscendo con consapevolezza me stesso e chi ho di fronte.
L'amore incondizionato è la ricetta per vivere in aromonia e in pace con sè stessi e con chi ci circonda , basta dire "ti amo se..." oppure con le giustificazioni e spiegazioni che vengono dal veleno emozionale accumulato....
Le tre chiavi per aprire il cuore sono : La Verita , Il perdono , L'Amore....Dio è dentro di noi....
Un punto che mi ha aperto gli occhi è quello in cui Ruiz dice che chi ci fa soffrire o ci ha fatto soffrire in verità soffre più di noi e quindi con la compassione e la comprensione non può portar rabbia in noi ma perdono è questo il nuovo modo di vivere le relazioni....
Diventare saggi significa rispettare il corpo, la mente e l'anima per coltivare lo spirito che è in noi....
Arrendersi alla propria natura vuol dire connettersi a Dio e quindi alla VITA...
ESPRIMERSI CON IL CUORE è la via della consapevolezza che porta all'AMORE INCONDIZIONATO....
Gli umani creano i loro confini e limiti ma possono anche rendersi LIBERI E APRIRSI ALL'AMORE.....
LA VITA E' UN'OPERA D'ARTE QUANDO DIVENTA ESPRESSIONE DELLA BELLEZZA DELLO SPIRITO....
Si parla in questo libro della sofferenza che gli umani ereditano dalla famiglia e dagli antenati che li porta a vivere in un sogno che l'autore definisce "infernale" , ma dal quale è possibile uscire per creare un sogno che sia legato all'amore e all'apertura del cuore.
Si parla molto in questo periodo della chiusura all'amore in cui sono finiti gli umani in quanto deriva da un'evoluzione che ha visto l'uomo perdere le conoscenze che aveva l'uomo antico per doverle recuperare in quest'epoca con la consapevolezza e il risveglio che rappresentano il vivere nel qui e ora con l'ascolto del cuore.
Ruiz parla della guargione delle ferite emotive che portano ad eventi esteriori che portano alla sofferenza.
Tutti siamo maestri con la possibilità di creare ed essere la guida della nostra vita.
La maggior parte delle persone vive in uno stato di paura e la frequenza a cui vibra la porta a interagire con persone che hanno anch'esse paura e ogni esperienza riapre le ferite aumentando la quantità di veleno emozionale.
Il veleno emozionale essendo estraneo al corpo crea disagio di vivere e quindi le persone cercano continuamente di scaricarlo ad altre .
Ecco il caso delle relazioni di coppia dove invece dell'amore si crea una dipendenza perchè si mette la propria felicità nelle mani dell'altro e questo è un grande errore .
Si ama una persona senza un motivo perchè ci piace per quello che è , ma a questo ci si può arrivare perchè noi ci amiamo per quello che siamo ....
La consapevolezza deriva dal sapere che la felicità viene da noi e da nessun altro in quanto risultato dell'amore che alberga nel nostro cuore allora diventiamo maestri della più grande arte dei Toltechi: la padronanza dell'Amore
L'amore è azione ma che sia libera e sapere che l'altra persona non va cambiata perchè la vorremmo in un altro modo , ma accettarla cosi' come è .
Se ho un partner con delle ferite da curare non devo essere io a farlo per lui o imporgli di cambiare ognuno ha il suo sogno e io sono responsabile della metà in una relazione , quindi se non mi va bene con consapevolezza lo lascio senza trattenerlo per egoismo e paura ....
Solo per me posso decidere di aprirmi all'amore mentre ogni altra persona deve decidere da sola .....
Il nostro cuore è come una cucina magica , basta aprirlo e li si trova già tutto ciò che serve senza mendicarlo dagli altri.... : mi sento solo , datemi amore per per provare a me stesso che posso essere amato...
Non funziona cosi'....una relazione può essere meravigliosa cominciando ognuno da sè stesso!
E' importante verità e onestà verso sè....basta con la caccia all'amore è dentro di noi quindi è inutile cercarlo per forza fuori di noi....
Vedere con occhi nuovi significa perdonarsi per il passato e ricominciare riconoscendo con consapevolezza me stesso e chi ho di fronte.
L'amore incondizionato è la ricetta per vivere in aromonia e in pace con sè stessi e con chi ci circonda , basta dire "ti amo se..." oppure con le giustificazioni e spiegazioni che vengono dal veleno emozionale accumulato....
Le tre chiavi per aprire il cuore sono : La Verita , Il perdono , L'Amore....Dio è dentro di noi....
Un punto che mi ha aperto gli occhi è quello in cui Ruiz dice che chi ci fa soffrire o ci ha fatto soffrire in verità soffre più di noi e quindi con la compassione e la comprensione non può portar rabbia in noi ma perdono è questo il nuovo modo di vivere le relazioni....
Diventare saggi significa rispettare il corpo, la mente e l'anima per coltivare lo spirito che è in noi....
Arrendersi alla propria natura vuol dire connettersi a Dio e quindi alla VITA...
ESPRIMERSI CON IL CUORE è la via della consapevolezza che porta all'AMORE INCONDIZIONATO....
Gli umani creano i loro confini e limiti ma possono anche rendersi LIBERI E APRIRSI ALL'AMORE.....
LA VITA E' UN'OPERA D'ARTE QUANDO DIVENTA ESPRESSIONE DELLA BELLEZZA DELLO SPIRITO....
lunedì 2 gennaio 2012
IL BAMBINO DIMENTICATO (THICH NHAT HANH)
Ovunque vi sono gemme preziose,
nel cosmo e in ognuno di noi.
Voglio offrirtene,caro amico.
Si, questa mattina, voglio offrirtene una manciata,
una manciata di diamanti dall'alba al tramonto splendenti.
La tua vita,ogni giorno,ogni minuto,è un diamante che ha
in sè cielo e terra, luci e fiumi.
Respiriamo gentilmente, e già il miracolo si rivela,
uccelli cantano,fiori sbocciano.
Il cielo azzurro,bianche nuvole fluttuanti,
il tuo amabile aspetto, il tuo splendido sorriso, qui,
tutto in un solo gioiello.
Sei il più ricco della terra,
e ti comporti come un figlio povero.
Per favore torna alla tua eredità.
Offriamoci felicità l'un l'altro e
impariamo a dimorare nel momento presente.
Nutriamo la vita nelle nostre braccia
e lasciamo andare dimenticanza e disperazione.
Thich Nhat Hanh (monaco zen, poeta e costruttore di pace ).
Letture consigliate : Fare pace con sè stessi. (giardino dei libri a fianco).
nel cosmo e in ognuno di noi.
Voglio offrirtene,caro amico.
Si, questa mattina, voglio offrirtene una manciata,
una manciata di diamanti dall'alba al tramonto splendenti.
La tua vita,ogni giorno,ogni minuto,è un diamante che ha
in sè cielo e terra, luci e fiumi.
Respiriamo gentilmente, e già il miracolo si rivela,
uccelli cantano,fiori sbocciano.
Il cielo azzurro,bianche nuvole fluttuanti,
il tuo amabile aspetto, il tuo splendido sorriso, qui,
tutto in un solo gioiello.
Sei il più ricco della terra,
e ti comporti come un figlio povero.
Per favore torna alla tua eredità.
Offriamoci felicità l'un l'altro e
impariamo a dimorare nel momento presente.
Nutriamo la vita nelle nostre braccia
e lasciamo andare dimenticanza e disperazione.
Thich Nhat Hanh (monaco zen, poeta e costruttore di pace ).
Letture consigliate : Fare pace con sè stessi. (giardino dei libri a fianco).
mercoledì 28 dicembre 2011
DARSI AMORE....
Ogni giorno parliamo al nostro bambino/a interiore richiamiamo in noi l'immagine e parliamogli ....guariamo la ferita dell'infanzia ereditata in modo da curarla e guarirla ....
E' importante in noi un'equilibrio cuore/mente che ci permette di vivere con il nostro essere , di esprimere le emozioni che abbiamo dentro senza trattenerle....
Come fare?
Quando ci si sente tesi , stanchi , ammalati , arriva l'ansia è il nostro bambino/a che ci chiama : CHIEDE AIUTO? CHIEDE CI SEI? mi stai lasciando solo/a.....e tu che fai?
Per non sentirlo crei dipendenze varie perchè la testa ha preso la guida e ti vuole proteggere perchè in passato è servito per farti sopravvivere ....ma è ora di diventare consapevoli di noi stessi , risvegliarsi e ASCOLTARE IL NOSTRO BAMBINO/A che CI PARLA CON IL CUORE E CON IL LINGUAGGIO DELL'AMORE...
Allora proviamo a fermarci quando ad esempio ci sentiamo tesi.... Il corpo è saggio ed è l'unico modo che il bambino/a ha per comunicare con noi , vuole TE CHE GLI PARLI , CHE GLI SCRIVI, CHE LO ASCOLTI METTENDO LE MANI SUL CUORE O NEL PLESSO SOLARE....CHE GLI DAI TANTO AMORE ....
Perchè cercare continuamente all'esterno ciò che ci si può dare da sè ? quando ci si dà amore di riflesso anche all'esterno si manifesta : è tutto collegato mondo interiore con mondo esteriore....
Ognuno può DECIDERE DI ASCOLTARE la parte divina in sè e vivere in sintonia con il suo essere nell'amore cambiando vibrazione ed attirando a sè persone ed eventi che sono nella stessa frequenza dell'amore.....
Abbraccia la bambina/o in te....SEI TU VERAMENTE....lascia la guida al CUORE......
Chiedi perdono per come ti sei comportato lallontanandoti dal bambino/a interiorie e prometti alla bambina/o che da oggi non la/o lasci più sola/o perchè DIVENTI i suoi genitori che la amano....
Se delle persone non faranno più parte della tua vita da quando comincerai ad amarti di più significa che non sono più nella tua stessa vibrazione...siamo noi che attiriamo le persone e gli eventi.......
ASCOLTANDO IL CUORE saremo in grado di ascoltare gli altri ed entrare in empatia , riconoscendoci saremo in grado di riconoscere l'altro......fratelli.....
Questo è un cammino che apre il cuore e ricolma di AMORE E PACE.....
E' importante in noi un'equilibrio cuore/mente che ci permette di vivere con il nostro essere , di esprimere le emozioni che abbiamo dentro senza trattenerle....
Come fare?
Quando ci si sente tesi , stanchi , ammalati , arriva l'ansia è il nostro bambino/a che ci chiama : CHIEDE AIUTO? CHIEDE CI SEI? mi stai lasciando solo/a.....e tu che fai?
Per non sentirlo crei dipendenze varie perchè la testa ha preso la guida e ti vuole proteggere perchè in passato è servito per farti sopravvivere ....ma è ora di diventare consapevoli di noi stessi , risvegliarsi e ASCOLTARE IL NOSTRO BAMBINO/A che CI PARLA CON IL CUORE E CON IL LINGUAGGIO DELL'AMORE...
Allora proviamo a fermarci quando ad esempio ci sentiamo tesi.... Il corpo è saggio ed è l'unico modo che il bambino/a ha per comunicare con noi , vuole TE CHE GLI PARLI , CHE GLI SCRIVI, CHE LO ASCOLTI METTENDO LE MANI SUL CUORE O NEL PLESSO SOLARE....CHE GLI DAI TANTO AMORE ....
Perchè cercare continuamente all'esterno ciò che ci si può dare da sè ? quando ci si dà amore di riflesso anche all'esterno si manifesta : è tutto collegato mondo interiore con mondo esteriore....
Ognuno può DECIDERE DI ASCOLTARE la parte divina in sè e vivere in sintonia con il suo essere nell'amore cambiando vibrazione ed attirando a sè persone ed eventi che sono nella stessa frequenza dell'amore.....
Abbraccia la bambina/o in te....SEI TU VERAMENTE....lascia la guida al CUORE......
Chiedi perdono per come ti sei comportato lallontanandoti dal bambino/a interiorie e prometti alla bambina/o che da oggi non la/o lasci più sola/o perchè DIVENTI i suoi genitori che la amano....
Se delle persone non faranno più parte della tua vita da quando comincerai ad amarti di più significa che non sono più nella tua stessa vibrazione...siamo noi che attiriamo le persone e gli eventi.......
ASCOLTANDO IL CUORE saremo in grado di ascoltare gli altri ed entrare in empatia , riconoscendoci saremo in grado di riconoscere l'altro......fratelli.....
Questo è un cammino che apre il cuore e ricolma di AMORE E PACE.....
sabato 24 dicembre 2011
"PERCHE' SONO NATO , DICE DIO"- Lambert Noben
Sono nato nudo, dice Dio,
perchè tu sappia spogliarti di te stesso.
Sono nato povero perchè tu
possa considerarmi l'unica ricchezza.
Sono nato in una stalla perchè tu impari
a santificare ogni ambiente.
Sono nato debole, dice Dio,
perchè tu non abbia mai paura di me.
Sono nato per amore
perchè tu non dubiti mai del mio amore.
Sono nato di notte perchè tu creda
che posso illuminare qualsiasi realtà.
Sono nato persona, dice Dio, perchè tu non abbia
mai a vergognarti di essere te stesso.
Sono nato uomo perchè tu possa essere "Dio".
Sono nato perseguitato
perchè tu sappia accettare le difficoltà.
Sono nato nella semplicità
perchè tu smetta di essere complicato.
Sono nato nella tua vita, dice Dio,
per portare tutti alla casa del Padre.
perchè tu sappia spogliarti di te stesso.
Sono nato povero perchè tu
possa considerarmi l'unica ricchezza.
Sono nato in una stalla perchè tu impari
a santificare ogni ambiente.
Sono nato debole, dice Dio,
perchè tu non abbia mai paura di me.
Sono nato per amore
perchè tu non dubiti mai del mio amore.
Sono nato di notte perchè tu creda
che posso illuminare qualsiasi realtà.
Sono nato persona, dice Dio, perchè tu non abbia
mai a vergognarti di essere te stesso.
Sono nato uomo perchè tu possa essere "Dio".
Sono nato perseguitato
perchè tu sappia accettare le difficoltà.
Sono nato nella semplicità
perchè tu smetta di essere complicato.
Sono nato nella tua vita, dice Dio,
per portare tutti alla casa del Padre.
venerdì 25 novembre 2011
da R. Steiner
Cercate la vita davvero pratica e materiale
ma cercatela cosi' che essa non vi renda sordi
allo spirito che in essa è attivo.
Cercate lo spirito,
ma non cercatelo con compiacimento sovrasensibile,
per egoismo sovrasensibile,
piuttosto cercatelo
per la ragione che voi volete applicarlo al mondo materiale
quand'esso si separa dalla vita pratica.
Ricorrete all'antica massima:
"Non vi è mai spirito senza materia, mai materia
senza spirito", in modo che voi diciate:
noi vogliamo fare tutto ciò che è materiale nella luce dello spirito,
noi vogliamo cercare la luce dello spirito cosi'
che esso ci procuri calore per il nostro agire pratico.
Lo spirito che da noi è portato nella materia,
la materia che da noi viene lavorata fino alla sua rivelazione,
attraverso la quale essa trae lo spirito fuori da sè stessa;
la materia che riceve lo spirito da noi rivelato,
lo spirito che da noi viene condotto alla materia,
essi costituiscono quell'essere vivente
che può condurre l'umanità a un reale progresso,
quel progresso al quale, nei suoi più intimi fondamenti,
solo le migliori anime attuali possono agognare.
ma cercatela cosi' che essa non vi renda sordi
allo spirito che in essa è attivo.
Cercate lo spirito,
ma non cercatelo con compiacimento sovrasensibile,
per egoismo sovrasensibile,
piuttosto cercatelo
per la ragione che voi volete applicarlo al mondo materiale
quand'esso si separa dalla vita pratica.
Ricorrete all'antica massima:
"Non vi è mai spirito senza materia, mai materia
senza spirito", in modo che voi diciate:
noi vogliamo fare tutto ciò che è materiale nella luce dello spirito,
noi vogliamo cercare la luce dello spirito cosi'
che esso ci procuri calore per il nostro agire pratico.
Lo spirito che da noi è portato nella materia,
la materia che da noi viene lavorata fino alla sua rivelazione,
attraverso la quale essa trae lo spirito fuori da sè stessa;
la materia che riceve lo spirito da noi rivelato,
lo spirito che da noi viene condotto alla materia,
essi costituiscono quell'essere vivente
che può condurre l'umanità a un reale progresso,
quel progresso al quale, nei suoi più intimi fondamenti,
solo le migliori anime attuali possono agognare.
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