LA VITA DI COPPIA e L'AMORE.....

"Ahhhh ...l' amoreeee .....questo folle sentimento che" ....cosi' erano le parole di una nota canzone ......
e si !!!!  l'amore è imprevedibile nasce spontaneo all'improvviso quando non si programma  e ci travolge come un'onda con tutta la sua forza imperiosa  e ci riempe le giornate di passione e il nostro umore va alle stelle ..... !!!!
 Appena ci innamoriamo vediamo tutto in "rosa" e la vita si colora come un arcobaleno.....!!!!!!
Ma cosa va ad intaccare dopo un pò di tempo questo folle sentimento cosi' focoso??? l'abitudine ???
Dopo la fase di innamoramento la coppia passa ad una fase di stabilità dove è importante soprattutto dopo tanti anni non cadere nella morsa della noia provocata dal frequentare sempre gli stessi posti e nel fare sempre le stesse cose  .....l'amore che dura è quello in cui si cerca la novità...... si esplora e in cui le parti non diventano la recitazione di un ruolo stabilto  ma tirano fuori la parte bambina per giocare insieme e non si dimenticano la spontaneità di quando si sono conosciuti......!!!!!
E' importante anche non fare sempre tutto insieme o avere gli stessi hobby e amici in modo da distrarsi dalla routine....e soprattutto EVITARE DI PROGRAMMARE il futuro di una coppia e decidere i tempi e le tappe quali  la convivenza il matrimonio il mutuo i figli  ...etc.....lasciate spazio alla NATURALEZZA della vita e tutto arriva in maniera spontanea perchè altrimenti non si gode del prezioso momento PRESENTE che è fondamentale per un amore senza tempo.......
Ritengo che rinuncie in nome dell'amato portino a insoddisfazione  ,  coltivate i vostri interessi o talenti non lasciateli in un cassetto ad ammuffire e tenetevi i vostri spazi con gli amici/e  perchè anche questo rende giovane l'amore di una coppia.....!!!!!
E poi non aspettatevi niente se  non di vivere il presente della vostra storia senza chiedervi se è per sempre questa è la chiave di un amore libero da vincoli mentali ........lasciate che sia il cuore a guidarvi ....e se il possesso o la gelosia vi vengono a trovare accoglieteli e sentite le sensazioni che vi attraversano solo cosi' potete vivere serenamente accanto alla vostra anima gemella .......
Altro aspetto è quello di avere una buona sessualità che sia sempre SPONTANEA......programmare e farlo per dovere spengono l'eros........allora non aspettate lo stesso giorno alla stessa ora e nel solito posto per farlo perchè poi si crea l'abitudine con tutti i suoi effetti......fatevi desiderare......non importa chi prende l'iniziativa e rispettate i periodi di bassa frequenza erotica perchè capitano nel corso di una storia......ma non significa che sia finito l'amore ... e le confidenze con le amiche o gli amici evitarle in modo da sentire con il cuore proprio e non con le idee di altri ......
L'ANIMA GEMELLA esiste basta lasciarla entrare.......e L'AMORE SI ESPANDE......in un regno senza tempo dove regna il PRESENTE.......

FIDARSI .....!!!!!!

E' importante per vivere una vita in pace , svegliarsi alla mattina e affidarsi all'anima interna dentro di voi  e lasciarsi condurre nella giornata ...presenti e vigili.......liberi dal passato sempre nuovi !!!!!!
Ricordatevi che non siete il vostro passato non attaccatevi ad una figura che credete di essere perchè ogni giorno siete nuovi !!!!  siate presenti in tutto ciò che fate ....questo non significa che la giornata deve essere sempre allegra tranquilla ma sappiate cogliere tutti i momenti che si presentano fidandovi di voi perchè al vostro  interno cè una guida invisibile che vi conduce verso quello che fa al caso vostro......ASCOLTO E ATTENZIONE.......
E' importante percepire le sensazioni e accoglierle dentro di voi  sentirle senza esporre nessun giudizio stando li e poi avviene la trasformazione ....la pace inonda il vostro interno......
Quando arriva l'ansia o la rabbia o la gelosia....etc......accoglietela dentro di voi sentitela in una parte del vostro corpo ...trattatela come un'amica che viene a visitarvi per la prima volta perchè ogni giorno è diversa anche se la mente vuole farci credere che è legata alla "vostra" storia al passato o a una situazione esterna ...
Apritegli la porta del vostro cuore fatela entrare e offritegli riparo.....fidatevi dell'universo invisibile che vi guida dentro di voi non opponete resistenza creando una fuga dal presente ... FIDATEVI perchè se all'improvviso appare in voi vi comunica qualcosa di molto importante ......e solo in questo modo si trova la soluzione più adatta senza sforzi alle vostre esigenze.......
Evitate domande del tipo perchè a me??? ....accettate ...arrendetevi .....e soprattutto FIDATEVI........

Ho-oponopono Il segreto oltre the secret

MESTRUZIONI PRESENTE ENERGIA VITALE

Le mestruzioni dominate dalla luna sono  importanti per la donna  ma a causa di errate memorie antiche  rappresentano da sempre per molte   una " scocciatura" in quanto arriva il mal di testa , dolori più o meno acuti all'addome per non parlare della cosidetta  sindrome pre-mestruale che riguarda la sfera emotiva con nervosismo , stanchezza etc....insomma sembra quasi che i giorni del ciclo siano visti in maniera negativa....
L'universo femminile invece ha un grande potere grazie al ciclo mestruale in quanto racchiude in sè una forte energia che ogni donna può usare per la presenza e consapevolezza ....IL RISVEGLIO !!!!!!
Vi chiederete come????.....
Ogni mese con l'arrivo delle mestruazioni si risveglia il corpo di dolore collettivo femminile dovuto ad anni di sfruttamento delle donne da parte degli uomini con maltrattamenti , stupri , parti ,perdite di figli, etc...
Quando ci si attacca alle mestruazioni come vittime del passato non siete voi care donne ma è il corpo di dolore che si risveglia FATE ATTENZIONE !!!!!  è importate per portare luce e consapevolezza maggiore
e trasformarlo in un momento di grande spirutualità e connessione profonda con l'essere riconoscere tutti i sintomi che lo riguardano e non farsi attaccare da essi....!!!!!
Se siete attente eviterete anche litigate inutili con le persone e trarrette un grande beneficio dal punto di vista creativo.........!!!!!
Le mestruazioni sono un DONO che è stato dato alle donne !!!!
La presenza in questo periodo è fondamentale per RINASCERE e dalle tenebre portare la LUCE !!!!!

AMARSI ADESSO

Sono stati scritti e tutt'ora si scrivono tantissimi libri e articoli  che riguardano questo argomento ormai pane quotidiano perchè sembra che la maggior parte della gente si sia dimenticata del significato profondo dell'amore che non riguarda solo amare gli altri ma prima di tutto se stessi perchè poi l'amore che proviamo per il nostro essere si riflette come uno specchio nelle altre persone negli animali  nella natura e cioè nell'universo !!!!!
Cominciate a volervi bene ogni giorno !!! Quando vi arrabbiate per qualsiasi cosa fate del male a voi stessi prima di tutto oltre che contro la persona o cosa o situazione che si presenta allora provate ad avere pazienza a controllarvi e a trovare una soluzione .. ACCETTATE IL PRESENTE QUALUNQUE ESSO SIA e con il respiro percepite il vostro stato d'animo e fatelo amico !!!!  si !!!perchè in questo modo vi dà la possibilità di superare ogni momento della giornata !
Altri esempi di come si è bravi a farsi del male sono le dipendenze che creano un circolo vizioso dal quale è difficile uscirne !
In questo modo si vanno a creare delle distanze da quello che è l'essere puro e perfetto che abbiamo dentro di noi e l'universo a cui siamo legati .....
AMARSI significa avere il contatto con se stessi e quindi ESSERE TOTALMENTE PRESENTI in tutto quello che si fa , significa trovare il proprio talento , significa avere una missione di vita !
Voi direte :  tante belle parole !!!! ma ogni persona ha una realtà diversa ,  ad esempio cè chi nasce ricco chi povero chi sordo chi orfano chi nei quartieri malfamati etc....e  mille altre categorie ma sta ad ogni persona trovare dentro di sè la chiave per aprire il cancello del cuore e una volta entrati la pace la gioia e L'AMORE SONO ETERNI......e tutto questo ogni persona lo ha a disposizione ADESSO !!!!
AMARSI significa avere il coraggio di risvegliarsi di alzarsi e superare le difficoltà  con la forza di volontà , significa avere dei desideri e fiducia nell'universo ....significa CREDERE fortemente nella propria persona e soprattutto AMARSI cosi come si è !!!!! senza voler essere diversi ,accettarsi , autoeducarsi con l'armonizzazione e un equilibrio in sintonia con il cosmo !!!!! allora avviene la trasformazione e la luce si fa strada nel buio e ci guida come una caccia al tesoro a trovare la chiave che apre il cuore e si comincia a VIVERE......PRESENTE.....AMORE......

Dal libro "puoi fidarti di me di Raffaele Morelli" :
AMARSI è DESIDERARE la propria diversità , cosi' come è, con i suoi fastidi e con i suoi tesori.

la piccola impiegata ( parte prima ) .

C'era una volta una ragazza che lavorava in un ufficio come tante altre persone e la vita lavorativa scorreva monotona sempre gli stessi  orari , lo stesso lavoro  , pausa pranzo , pettegolezzi tutto il giorno , poco entusiasmo ...insomma un pò come succede a molti !
Un giorno il capo le disse :  dalla prossima settimana tu rimani a casa !!!! ma non preoccuparti vai in cassa integrazione e hai la possibilità di trovarti un altro posto con calma  ! inizialmente lei la prese male con le solite domande perchè proprio a me ????  molti pianti e scarsa autostima ...
Quando cominciò a stare a casa all'inizio sembrava tutto cosi' strano i giorni erano interminabili e l'ansia cresceva poi una mattina le cose cambiarono e decise di agire cominciò a vedere questa pausa lavorativa come la sua salvezza e cominciò finalmente a VIVERE ......proprio cosi' ....le prove da affrontare furono molte ma ascoltando il suo cuore cominciò a percepire un senso di leggerezza e a sentirsi libera come una farfalla  !!!!! .......e decise di ........

LO SFIDANTE_1/21

IO SONO

Cari lettori il verbo ESSERE coniugato al presente nella prima persona esprime la nostra essenza ecco perchè è fondamentale evitare di associare ad " io sono "  vari aggettivi  soprattutto se negativi  .
Ad esempio quando si dice inconsapevolmente " io sono stanco"   ecco che la stanchezza si fa sentire ancora di più nel nostro essere oppure "  io sono incapace "  o ancora " io sono pauroso " ,  " io sono sfortunato " etc....ci sarebbe una lista lunghissima a riguardo che ora non cito ma che molti di voi spesso e volentieri pronunciano nell'arco della giornata .
Fate attenzione a ciò che dite dopo "io sono " perchè diventate esattamente quello che dite !!!!!!
provare per credere !!!! ....allora vi chiederete ma come posso sostituire queste frasi ???
ad esempio dicendo MI SENTO STANCO ,PAUROSO , IMPAZIENTE etc.....come a sottolineare che è una situazione temporanea   oppure meglio ancora non dite niente e accettate il momento presente qualunque esso sia  stando vigili e attenti alle sensazioni che si presentano tanto anche se ci si  lamenta   nel presente non cambia nulla ma peggiora perchè si crea una fuga da esso !
Io sono AMORE PACE GIOIA ....questo sono ! io sono io ! io sono tutto !
tutto il resto sono limiti che si pongono con gli aggettivi o altro perchè tutti in quanto creature divine SIAMO in quanto esistiamo in quanto VITA    !!!!!

GRATITUDINE

Essere grati di tutto quello che si è e che si ha è fondamentale per attirare miracoli nella vita ! Se desideri qualcosa che pensi ti renda felice in futuro perchè non lo sei nel momento presente non otterrai niente mentre se sei già grato del presente  hai il potere di attirare sempre più cose di cui sentirsi grati .

CITAZIONE DI SOCRATE

"Chi non è contento di ciò che ha , non sarà contento di ciò che avrà " .

Sergio Cammariere - L'AMORE NON SI SPIEGA - videoclip

AVERE ENTUSIASMO

Una delle più potenti forze che spingono l'uomo alle grandi azioni è l' ENTUSIASMO !!!!
L'entusiasmo nasce nell'uomo come forza dirompente, esaltante che mette in moto tutti i meccanismi della creatività e dell'immaginazione !
L'entusiasmo, come la fede e l'amore è una forza irrazionale e fantastica !
Gli uomini di successo rinnovano ogni giorno il loro entusiasmo per la vita e le loro imprese !
L'entusiasmo dà forza e sucurezza e ci permette di superare con successo ogni difficoltà !
Non cè nessuna ragione per non iniziare ogni giornata con una grande carica di entusiasmo , anche nell'affrontare le cose meno gradevoli della vita poichè questa è una grande forza vincente che ci permette di compiere con successo ogni nostra impresa !
Se vi abituerete a vivere con entusiasmo e fiducia , tutto ciò che vi circonda avrà aspetti esaltanti e appassionanti, scoprirete l'amore dentro di voi sempre più crescente e la vita avrà un sapore meraviglioso che i vostri occhi rifletteranno con la magia di un bellissimo incantesimo !

RECENSIONE L'ENERGIA DEI SETTE CHAKRA

Oggi ho aquistato e-book l'energia dei sette chakra devo dire che è a mio avviso molto ben scritto velo consiglio veramente visto che io sono appassionata di yoga e la mattina quando mi sveglio sono solita fare diverse posizioni che agiscono proprio su questi "centri di forza" che oltre alla salute aprono la via della conoscenza.....
http://www.autostima.net/shopping/prodotto.php?id_prodotto=258&pp=78159

RECENSIONE " PUOI GUARIRE LA TUA VITA"

Leggendo le parole di Luise hai la possibilità di capire come vivere nel presente ed essere ....l'universo si muove dalla tua parte : amore pace e gioia nella tua vita.http://www.autostima.net/shopping/prodotto.php?id_prodotto=364&pp=78159

VIVERE IL PRESENTE

Cari lettori presente significa vita e libertà di essere attingendo appieno a quelli che sono i talenti che abbiamo a disposizione e le potenzialità che attualmente sfruttiamo solo in minima parte ! Cominciamo ogni giorno con dei piccoli accorgimenti come dare attenzione a tutto ciò che facciamo meccanicamente come lavarci il viso , i denti , fare la barba , colazione ,  salire o scendere le scale di casa , o ancora quando si sale in macchina aspettiamo due minuti  prima di partire e accorgiamoci attraverso il respiro della presenza costante !
Questo è solo l'inizio ma è un buon passo per iniziare ad ESSERE veramente ...