DESIDERATA Max Ehrmann (1872-1927)

Va' serenamente in mezzo al rumore e alla fretta e ricorda quanta pace ci può essere nel silenzio.
Finché è possibile senza doverti arrendere conserva i buoni rapporti con tutti.
Di' la tua verità con calma e chiarezza, e ascolta gli altri,
anche il noioso e l'arrogante,anch'essi hanno una loro storia da raccontare.
Evita le persone prepotenti e aggressive, esse sono uno tormento per lo spirito.
Se ti paragoni agli altri, puoi diventare vanitoso e aspro,
perché sempre ci saranno persone superiori ed inferiori a te.
Rallegrati dei tuoi risultati come dei tuoi progetti,mantieniti interessato alla tua professione,benché umile;
è un vero tesoro rispetto alle vicende mutevoli del tempo.
Sii prudente nei tuoi affari, poiché il mondo è pieno di inganno.
Ma questo non ti impedisca di vedere quanto c'è di buono;
molte persone lottano per alti ideali , e dappertutto la vita è piena di eroismo.
Sii te stesso. Specialmente non fingere di amare. E non essere cinico riguardo all'amore,
perché a dispetto di ogni aridità e disillusione esso è perenne come l'erba.
Accetta di buon grado l'insegnamento degli anni, abbandonando riconoscente le cose della giovinezza.
Coltiva la forza d'animo per difenderti dall'improvvisa sfortuna. Ma non angosciarti con fantasie.
Molte paure nascono dalla stanchezza e dalla solitudine.
Al di là di ogni salutare disciplina, sii delicato con te stesso.
Tu SEI UN FIGLIO DELL'UNIVERSO, non meno degli alberi e delle stelle;
tu hai un preciso diritto ad essere qui .
E che ti sia chiaro o no, senza dubbio l'universo va schiudendosi come dovrebbe.
Perciò sta in pace con Dio, comunque tu lo concepisca,
e qualunque siano i tuoi travagli e le tue aspirazioni,nella rumorosa confusione della vita
CONSERVA LA TUA PACE CON LA TUA ANIMA...
nonostante tutta la falsità , il duro lavoro e i sogni infranti,
QUESTO E' ANCORA UN MONDO MERAVIGLIOSO. SII PRUDENTE.
FA DI TUTTO PER ESSERE FELICE.

AMORE COSMICO

Ma qual'è  la forza che ci appartiene e a cui tendiamo e che siamo?
l'AMORE.....questa forza universale che compenetra ogni essere spirituale e vive nel cosmo .....lo dobbiamo trovare dentro di noi ....scoprirlo  a poco a poco ed espanderlo .....un sole che splende raggiante dentro e fuori di noi ....se solo lo possiamo sentire questo calore immenso....in quest'epoca di mille contraddizioni cè bisogno di UNIONE....di AMARSI ...DI AMARE.....che non significa solo la dolce metà che è solo un pallido riflesso di qualcosa di più grande ....
Trovare l'essenza e congiungerci con questa forza meravigliosa è il nostro compito .......ritornare alle origini......esseri d'AMORE.....
Facciamo suonare la lira dentro di noi con le tre corde del pensare ....del sentire.....del volere......l'anima cosciente che ci aiuta in questo cammino terreno .....Siamo nati dalla Trinità ...un essere sprirituale  che ha compiuto un atto d'amore e insieme collaboriamo  nell'evoluzione terrestre.....
Si parla di 2012 chi è catastrofista e chi menefreghista ....la verità non si sa quale sia riguardo al futuro ...... ma ciò che tu sei è ETERNO.....ama te stesso e amerai il mondo ....ama il mondo e amerai te stesso......
Dopo il XV secolo è andato perduto ciò che collegava l'uomo antico al cosmo e ai mondi spirituali ma ora cè la possibilità di conquistare con la volontà " IL VOLER VOLERE" tutto ciò che ci conduce alla luce che si apre nelle tenebre......
Cè bisogno di sentire parole che portino alla SPERANZA ......al RISVEGLIO di ciò che cè dentro di noi.....MA LO DOBBIAMO VOLERE SOLO NOI......SENTIRSI PARTE DI QUEST'EPOCA......
una goccia di un mare che fa la differenza perchè tutti insieme siamo una forza cosmica d'AMORE.....
Quando le persone si uniscono PER LA PACE...."PER" TUTTO QUELLO CHE CE' DI POSITIVO FORMANO UNA GRANDE VIBRAZIONE D'AMORE.....
Potrai anche sbagliare ma riconoscere l'errore e rialzarti perchè LO VUOI......puoi espandere le tue CONOSCENZE se LO VUOI .....DIVENTARE MAESTRO DI TE STESSO SE LO VUOI .... ...
ma soprattutto AMARE ALL'INFINITO SE VUOI.......
L'AMORE PORTA CREAZIONE , NECESSITA' DI PORTARE A MANIFESTAZIONE UN'IDEA CHE DIVERSAMENTE RESTEREBBE UN'ASTRAZIONE....
Quando ami ti vengono delle idee , se sei appassionato diventi creativo.....
LIBERA QUESTA FORZA DENTRO DI TE ... ......

RIFLESSIONE SULL'EPOCA DELL'ANIMA COSCIENTE

Siamo nel XX secolo periodo storico ricco di guerre, problematiche e di grosse responsabilità scagliate contro l'uomo , cè bisogno di una GRANDE FORZA DI VOLONTA' per vedere ciò che l'uomo non vuole vedere perchè il fuori ci sta restituendo tutto ciò che abbiamo fatto finta di non vedere.
Oggi siamo chiamati ad un percorso che vede nell'autoeducazione una trasformazione che porta al contatto con il nostro vero essere.
Fino all'anima cosciente (circa 40 anni...) tutto è un dono , non partecipo minimamente, ricevo le prime facoltà di pensiero, passo il periodo delle ribellioni, delle prima giovinezza, questo volersi responsabilizzare, conoscere il mondo, passo il senso di abbandono dei 35 anni circa ...tutto ciò non lo abbiamo voluto noi perchè si sarebbe preferito rimanere adolescenti protetti con la possibilità di contrapporsi continuamente....
E' donata anche la voglia di responsabilità e crescita e se si ha un sano rapporto con sè stessi , si arriva a sperimentarsi in situazioni problematiche.
Dopo l'anima cosciente sei tu che scegli.......la morte ci assale interiormente con il sentimento di paura che fa un gesto di chiusura , mi chiudo in me stesso allora divento un EGO e non arrivo a fare l'esperienza del cristo morto e risorto e non entro nell'esperienza dell'umanità.
Non ho altre possibilità che prendere consapevolezza che io posso uscire da questo perverso meccanismo di autogratificazione quotidiana che vede un contiunuo bisogno di premi.
L'egoismo è la necessità di comprare continuamente per colmare un vuoto allora cè bisogno di essere consapevoli perchè se io rifiuto di vedermi per ciò che realmente sono significa che non riesco a PERDONARMI .
Noi dobbiamo perdonarci e li incontriamo il Cristo perchè nel perdono trovo il riconoscimento, accettiamo di essere tutto il nostro passato , tutto ciò che accade nel mondo, tutto quello che vediamo ci appartiene ....
E' dura perdonarsi perchè laddove c'erano entità dell'ostacolo c'era un vuoto poderoso.
Devo riconoscere dentro di me la spiritualità , la mia essenza ....
Quindi posso arrivare al perdono di me stesso quando ho riconosciuto l'elemento di morte che cè in me e gioco forza a perdonare, cade il giudizio di quel tipo.
Finchè do colpe a destra e a manca vuol dire che scappo dal voler guardare dentro di me le colpe , attacco cartellini come se tutto ciò che vedo non mi appartenesse.
Questo è un ribaltamento fondamentale perchè comincio ad entrare nell'ESSENZA, luce e ombra insieme mi danno la possibilità di vedere sia a livello fisico che interiormente.........

ESERCIZI DI CONSAPEVOLEZZA ( Dal libro Sulla via dell'iniziazione di R.Steiner)

ESERCIZI DA ESEGUIRE IN 6 MESI .

PENSIERO SEMPLICE  ( 1° MESE)
Tutti i giorni per un mese per 5 minuti al giorno prendo un oggetto molto semplice (penna, matita , temperino. etc....) melo rappresento , tengo il pensiero su questo oggetto e costruisco sopra la storia , dalla necessità come invenzione e come nel tempo è evoluto .
Tutto questo esercizio va eseguito senza farsi distrarre. Quando diventa abitudinario bisogna cambiare oggetto, oppure si ferma l'immagine facendo il vuoto.
Serve a chiamare la presenza di Spirito. L'importante è l'anelito , non scoraggiarsi mai.

AZIONE SEMPLICE (2°MESE)
Lavoro sul mio volere , cerco di portare coscienza nell'ambito della volontà. Devo compiere un'azione banale tutti i giorni per un mese alla stessa ora . Consiste nel volere un'azione semplice , in libertà.
(un es. cambiare di tasca un oggetto, chiudere una finestra , annaffiare una pianta, toccarsi una parte del corpo  etc.....)
Non deve essere interessante, ma uno sforzo e quando si fa dire "ora io voglio questo" con necessaria perseveranza, qualcosa comincia a destarsi in te , portare attenzione , la consapevolezza porta interiormente la conoscenza di sè stessi.
Darsi degli ordini porta calma interiore .

NON LAVORIAMO PER I RISULTATI (3° MESE)
Equanimità , di fronte alle leggi ritorniamo ricettivi , vulnerabili, dobbiamo conoscerci per poter star sempre sotto l'egida dell'io.
Il mondo dei nostri sentimenti finchè non sbordano , ci travolgono....Una quiete interiore educa il mio sentire.
Lo studioso deve avere la capacità del rispetto per ciascuno e lavorare soprattutto con chi mi è antipatico , educarsi in questo senso , una sensibilità in più .
Noi siamo molto sensibili quando ciò che ci circonda ci tocca nei punti che amiamo di più...
Con i sentimenti quando mi attraversano dico : cosi parla in me la paura, vive in me la gioia, è il mio io che parla , cosi' si manifesta l'ira ...
Si impara ad avere un giusto distacco , non può essere solo gioia , se riesco a coltivare questa serenità d'animo permetto di cogliere i frutti di quest'esperienza e la osservo da fuori.
Ogni sfumatura sarà viva , ogni esperienza rivelerà nuovi misteri.
Chi si perde nei sentimenti non percorre la via della conoscenza, si può diventare preda della emozioni allora non sei più tu ma diventi l'emozione , bisogna oggettivarle metterle fuori di noi e viverle più intensamente.
Qualcosa vive in me e mi fa essere qualcosa che non sono io per arrivare a diventare attitutudini e talenti (qualità animiche).
Dipende solo da me riconoscere la transitorietà perchè sono di più di ciò che vivo nel momento di gioia e dolore ma ci vuole la mia presenza di spirito e va autoeducata con la volontà....

GIUDIZIO (4°MESE)
Spogliarsi dei sentimenti personali, mettersi nella posizione di attesa e aspettare la cosa che parla e non attribuire i vestiti perchè non cè la tolleranza della persona per quello che è veramente.
In ogni persona cè qualcosa di positivo, non si tratta di non vedere la parte negativa ma tolleranza consolatrice per la persona che sa di avere quel difetto e quando arriva la critica raggela , la chiude nel suo limite senza possibilità di venirne fuori , la critica negativa per primo raggela me stesso, sto indurendo la mia interiorità nella consapevolezza. Ogni situazione ha un lato positivo , bisogna imparare a percepirlo....
Le persone tolleranti sono quelle con più esperienza.

SPREGIUDICATEZZA (5°MESE)
Si basa sulla capacità di accogliere ogni nuova esperienza o verità senza dover dire : " questo l'ho già sentito" , oppure "questo non lo posso credere" o ancora " questa è un'illusione" dando la possibiltà di ampliare le proprie conoscenze anche se un fatto sembra inaudito....
Imparare qualcosa di nuovo da ogni essere: un soffio d'aria, il sorriso di un bimbo, il lamento di un vecchio...

EQUILIBRIO DELL'ANIMA (6°MESE)
Nel sesto mese vanno ripetuti sistematicamente i 5 esercizi indicati sopra per portare un equilibrio dell'anima che vede la scomparsa di un certo senso di scontentezza di fronte alle manifestazioni degli esseri del mondo; Si apre una tranquilla comprensione delle cose.
L'uomo si trasforma sotto l'influsso di questi esercizi e se un giorno arriva a vedere che la sua scrittura ha un carattere diverso , egli potrà dirsi che è in procinto di raggiungere un primo progresso sul sentiero.

I vari esercizi non vanno abbandonati finito il mese ma si continua a farli saltuariamente fino al 6 mese dove si riprendono tutti.