Ansia ?? che fare??? ....mi tremano le gambe , il respiro si fa pesante , la testa va altrove......ATTENZIONE state VIGILI al primo di questi segnali portate PRESENZA forte dentro di voi !!!!!
Può sembrare diffilicile subito ma ce la potete fare ne sono sicurissima di questo....ricordatevi che non siete voi ma il corpo di dolore che si risveglia allora non combattetelo ma sentite con le mani in che parte del vostro corpo si trova questa tensione e accoglietela .... senza giudicare lasciatela venire e respirate.......se volete trattarla come un'amica datele un nome è li per essere lasciata andare non per trattenerla.....apritegli la porta......
Arriva come un uccello viaggiatore e ci porta un messaggio importante.. .......apprezzatela ......è li per aiutarvi non per farvi sentire a terra......accettate il momento PRESENTE......e vedete cosa succede anche all'esterno ......se volete un autoaiuto per tornare presenti potete sempre ricorrere a EFT o a un mantra.....(vedi sotto)....quando fate in questo modo poi venite inondati di pace.......e se si ripresenta fate caso a quando e com è la vostra vita se cè qualcosa che non va......ricordate è li per voi non è un blocco.....
pensierino :
cara ansia ti accolgo dentro di me grazie per essere venuta a mandarmi un messaggio....sono qui ...fai tu guidami .....poi aspettate e vedete cosa succede......IN ASCOLTO , PRESENTI , VIGILI......
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